该剧根据滕肖澜的同名小说改编。主要展现了以冯晓琴和顾清俞这一对姑嫂为代表的上海市民们，在生活泥沼中孜孜不倦努力的故事。

少林小子释小鱼（李庆誉饰）作为少林交换生来到了城市中小兰（贾笑涵饰）的家里，和小兰小北（黄洪铮饰）开启新的生活，并被校园中的跆拳道高手林秋楠（林秋楠饰）吸引住目光，想要用少林功夫与他一决高下。与此同时小兰的父亲张翔博士却…